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Actualités en sophrologie, conseils et explications pour les aidants.
Salariés-Aidants : comment mieux gérer l'épuisement en comprenant votre profil de personnalité ?
La Process Com®, outil d'analyse comportementale, permet d'identifier ses forces et ses limites pour mieux comprendre ses réactions et besoins face à la charge d'aidant.
Votre personnalité est-elle atypique ?
Découvrez ce qui rend votre personnalité unique et comment un outil simple peut transformer votre compréhension de vous-même et des autres.
Quand la logique est reine (mais que les émotions restent en coulisses)
Tu aimes les faits, les chiffres, les processus clairs ? Les décisions « au feeling », ça te donne des boutons ? Bienvenue dans la tête bleue de base ou dominante Analyseur, ce profil Process Com® qui carbure à la logique et à l’efficacité comme un méga ordinateur.
Base Empathique* : quand l’émotion est ton super-pouvoir (mais pas toujours ton allié !)
Tu es du genre à capter les émotions des autres comme si tu avais des antennes ? À te mettre à la place de ton collègue, de ton aidé ou même du personnage d’un film, au point d’en oublier tes propres besoins ? Bienvenue dans le monde orange des bases Empathiques, ces « éponges émotionnelles » *du modèle Process Com® !